नवरस: अपने डांस स्टेप्स को बनाएं नवरस के साथ शानदार!

13 साल की एक युवा लड़की के रूप में, मेरी पहली बार नवरस के साथ दक्षिण भारतीय राज्य केरल में कथकली

प्रदर्शन हुआ था। इन नौ भावनाओं का प्रदर्शन निहारना एक खुशी की बात थी। इसलिए, इन भावों के आकर्षण से

इनकार नहीं किया जा सकता है जो भारतीय शास्त्रीय नृत्य रूपों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

सचमुच, नवरस का अर्थ है ‘नौ भावनाएं’। हालांकि, रस या भावनाएं अपने आप में सौंदर्यशास्त्र का एक अलग सिद्धांत बनाती हैं।

यह एक तथ्य है कि यद्यपि शास्त्रीय नृत्यों का इस अवधारणा पर एकाधिकार है- इन नौ भावनाओं को कई क्षेत्रों में लागू किया

जाता है। रंगमंच, संगीत और साहित्यिक कृतियों जैसी प्रदर्शन कलाएँ भी विभिन्न समयों पर नवरस का उपयोग करती हैं। चूंकि

वे सीधे तौर पर मानवीय भावनाओं से प्रेरित होते हैं, इसलिए नवरस एक कलात्मक अभिव्यक्ति से जुड़े होते हैं जो दर्शकों

से बात करती है। संगीत की भावना को व्यक्त करने के लिए बिना किसी भाव के एक खाली चेहरे के साथ नृत्य

करने की कल्पना करें- बहुत सूखा, है ना?

नवरस

चूंकि ये नौ भावनाएं मुद्रा और फुटवर्क के साथ भारतीय शास्त्रीय नृत्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं; पोडियम स्कूल में हम

आपके लिए नवरस के लिए एक छोटी गाइड लेकर आए हैं। उनके शामिल होने से, आपका नृत्य प्रदर्शन दर्शकों

से पहले जैसा कभी नहीं बोलेगा!

श्रृंगार रस (प्रेम)

पूरे सरगम ​​में प्रमुख भावनाओं में से एक, श्रृंगार रस एक नाजुक अभिव्यक्ति है। इसमें आंखों के साथ इशारों को आमंत्रित

करना, भावपूर्ण अभिव्यक्ति और रोमांटिक प्रेम की याद ताजा मुस्कान शामिल है। हालाँकि, इस विशेष रस में भिन्नताएँ हैं,

जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं-

  • सुंदरता
  • आकर्षण
  • कामुक प्यार
  • रोमांचक प्यार
  • ईर्ष्या और कब्जा

लेकिन श्रृंगारा को केवल प्रेमियों के रिश्ते तक ही सीमित नहीं रखा जा सकता। यह भी देवता और उनके भक्त

के बीच दिव्य प्रेम की अभिव्यक्ति है, ठीक उसी तरह जैसे मीराबाई और भगवान कृष्ण के बीच। भरत मुनि द्वारा

रचित नाट्य शास्त्र के अनुसार इस रस के अधिष्ठाता देवता विष्णु हैं। श्रृंगार रस का प्रतिनिधित्व करने

वाला रंग हल्का हरा होता है।

श्रृंगार रस
श्रृंगार रस

हास्य रस (हँसी)

हस्या रस
हस्या रस

जब हम कहते हैं कि हँसी सबसे अच्छी दवा है, तो हम हास्य रस का सही अनुमान लगाते हैं। नवरस पहनावा में सबसे

हर्षित, हसीम खुशी, हास्य और हंसी का प्रतिनिधित्व करता है। हस्य रस का रंग सफेद है और इसके पीठासीन

देवता प्रमथ हैं- भगवान शिव के परिचारक या गण। हस्या एक भिन्न प्रकार की भावना है और इसके निम्न प्रकार हैं-

  • आत्मस्थ – जब कोई खुद पर हंस रहा हो
  • परास्थ- जब कोई दूसरों को हंसाता है
  • स्मिता- एक कोमल मुस्कान या खीस
  • हसीथा- जब कोई हंसते हुए अपने दांत थोड़ा दिखाता है
  • विहसिता- पूर्ण हँसी जब कोई नर्तकी से आने वाली हल्की आवाज भी सुन सकता है
  • अपहसिता- जो एक मूर्खतापूर्ण हंसी है और व्यक्ति अपने सिर और कंधे हिलाता है
  • अतिसिथ – अत्यधिक हँसी जब कोई हँसना बंद नहीं कर सकता। यह आधुनिक दिन आरओएफएल का उदाहरण है- जहां आप इतना हंसते हैं कि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन आंसू बहा सकते हैं
  • उपहासिथ- यह व्यंग्यात्मक हंसी और हास्यास्पद अभिव्यक्ति है

रौद्र रस (क्रोध)

रौद्र रस
रौद्र रस

सबसे लोकप्रिय रसों में से एक, रौद्र रस नेक क्रोध को प्रदर्शित करता है। उभरी हुई आंखें, फटे होंठ और सांसों

का फूलना इस भावना की सबसे अधिक ध्यान देने योग्य विशेषताएं हैं। अच्छे और बुरे चरित्र दोनों रौद्र को

दिखाते हैं- जबकि पूर्व अपने क्रोध को फिट और आंदोलनों में व्यक्त करेगा, बाद वाले में एक स्थायी

आक्रामक स्वर है जो शब्दों, कार्यों और उपस्थिति से आगे बढ़ता है।

इस रस के साथ-साथ शरीर की गतिविधियों में पंजों की तरह हाथ की बनावट, हिंसक छलांग, पेट भरना और अन्य हिंसक

क्रियाएं जैसे मारना, चीखना, मारना और खून खींचना दिखाई देता है। इस रस का रंग उग्र लाल है और

इसके अधिष्ठाता देवता रुद्र हैं।

करुणा रस (करुणा)

सबसे सूक्ष्म अभिव्यक्तियों में से एक, करुणा रस एक दुखद घटना पर सहानुभूति और करुणा पैदा करता है। याद है वो दोस्त

जो क्लास में फेल हो गया था या जब वो घर में किसी लड़ाई के कारण दुखी था? याद कीजिए कि जब आपने किसी प्रिय व्यक्ति

को कष्ट में देखा तो आपने क्या महसूस किया और काश कि आप उनके दर्द को किसी तरह से सह पाते- हाँ, यह सही है।

झुके हुए होंठ, रोने की कगार पर पानी आँखें और आपके गले में एक गांठ सबसे अच्छा करुणा रस है। कुछ नर्तक उसी का

एक चरम रूप भी अपनाते हैं- वे सहानुभूति का प्रतीक होते हैं और घटनाओं के दुखद मोड़ पर रोते हुए अपना

दुख व्यक्त करते हैं। इस रस का रंग उदास-ग्रे है और पीठासीन देवता भगवान यम हैं।

बिभत्सा रस (घृणा)

बिभत्सा रस
बिभत्सा रस

बच्चे शायद इस रस के स्वामी हैं- उन्हें ध्यान से देखें जब आप उन्हें करेले की तैयारी (उन्हें इससे दूर भागते हुए देखें।

मैं भी करता हूं!) या कोई भी हरी सब्जी जो उन्हें पसंद नहीं है।

इस प्रकार बिभत्सा रस, एक घृणित भावना को दर्शाता है। नर्तक इसे एक मुद्रा के माध्यम से प्रदर्शित करते हैं जो शर्मनाक

और बदसूरत जगहों से दूर हो जाता है। आमतौर पर, यह इस लेख में आगे खोजे गए भयनाक रस का अनुसरण करता है।

इस भाव के अधिष्ठाता देवता शिव हैं और रंग नीला है। नाट्य शास्त्र के अनुसार बिभात्सा के भी तीन भेद हैं-

  • शोभाजः
  • शुद्ध:
  • उद्वेगी

भयानक रस (भय)

भयानक रस
भयानक रस

दिल की कमजोरी और भयभीत होने को दर्शाते हुए, भयनक रस उन सभी लोगों का है जो डरावनी शैली के

बहुत बड़े प्रशंसक नहीं हैं। अगर मुझे इस भयावह स्थिति के लिए एक छवि का आह्वान करना है, तो

हेडलाइट्स में पकड़ा गया हिरण इसका आदर्श उदाहरण होगा।

पीठासीन देवता यम और काले रंग की विशेषता, इस भावना को भय, घबराहट और आतंक के स्पष्ट प्रदर्शन के माध्यम

से प्रदर्शित किया जाता है। मुद्राएं उतनी ही विविध हो सकती हैं जैसे कि हाथ से मरोड़ना, झुके हुए कंधे और

उभरी हुई आंखें एक तरफ से दूसरी तरफ देख रही हों।

वीर रस (बहादुर)

वीर रस
वीर रस

सभी की सबसे महान अभिव्यक्ति, वीर रस एक योद्धा की शिष्टता और आत्मविश्वास को प्रदर्शित करता है। नर्तक इस भावना

को एक ऊर्जा और दृढ़ संकल्प के रूप में चित्रित करते हैं, जिसमें जीत और शौर्य पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। वीर रस

के अधिष्ठाता देवता इंद्र हैं और इसका रंग नारंगी है। जोश की पहचान, वीरा रस एक सूक्ष्म भावना है।

अद्भूत रस (आश्चर्य)

अद्भूत रस
अद्भूत रस

यह भावना और अभिव्यक्ति आश्चर्य में से एक है। एक नर्तक अदभुत रस को एक ऐसी खोज या अनुभूति पर व्यक्त करता है

जो उन्हें आश्चर्यचकित कर देती है। कई मामलों में, अद्भूत एक विस्मयकारी अभिव्यक्ति है- यह उत्साह और रोमांच को

दर्शाती है। कल्पना कीजिए कि आप कुछ ऐसा खोज रहे हैं जिसने आप में उत्सुकता को प्रेरित किया हो।

कुछ चौंकाने वाली स्थिति में अदभुतम को भी चित्रित किया जा सकता है।

बढ़ी हुई आंखों, ऊपर की ओर भौहें, खुले मुंह और सुखद आश्चर्य की अभिव्यक्ति के साथ, यह भारतीय शास्त्रीय

नृत्य में सबसे मनोरंजक लोगों में से एक है। इस रस के अधिष्ठाता देवता ब्रह्मा हैं और इसका रंग पीला है।

शांता रस (शांतिपूर्ण)

शांता रस और नवरस में इसका समावेश बहुत समय से एक बहस का मुद्दा था। हालाँकि, इस शांत अभिव्यक्ति को भरत मुनि

के नाट्यशास्त्र द्वारा स्थिरता और भावनात्मक शांति की भावना के रूप में अनुमोदित किया गया था। आमतौर पर बंद आँखों से

चित्रित, योगिक ध्यान मुद्रा और आराम से व्यवहार, यह अभिव्यक्ति एक बुद्धिमान आत्मा की आंतरिक शांति और

संतुलन विशेषता में से एक है।

शांता रस उस क्षण में सांसारिक इच्छा और कुल उपस्थिति के साथ वियोग से प्रेरित है जब कोई दुखी, खुश,

भयभीत, घृणित या हर्षित नहीं होता है। इस रस के अधिष्ठाता देवता विष्णु हैं और रंग सफेद है।

शांता रस
शांता रस

ए जर्नी ऑफ़ डांस एंड थियेट्रिक्स

इस लेख को पढ़ने के बाद, हमें यकीन है कि आप हर समय नई जानकारी और इन भावनात्मक इशारों का अभ्यास करने

के उत्साह के साथ उत्साहित होंगे। लेकिन हम आपको विश्वास दिलाते हैं, आपको पहले से ही स्वाभाविक होना चाहिए

क्योंकि आपने अपने जीवन के किसी बिंदु पर इन भावनाओं को व्यक्त किया है, हालांकि नृत्य में नहीं।

यहीं पर हम आते हैं। पोडियम स्कूल आपको शास्त्रीय नृत्य पर कई तरह की कक्षाएं प्रदान करता है- विशेष रूप से

भरतनाट्यम और कथक। विशेषज्ञ मार्गदर्शन और इस तरह की जानकारी के साथ- आप सही रास्ते पर हैं! यह समय है

कि आप कुछ संगीत बजाएं- या यदि आप उस पर भ्रमित हैं, तो हमने आपको लोकप्रिय भरतनाट्यम गीतों की हमारी

क्यूरेटेड सूची के साथ कवर किया है।

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